Zoek in de winkel

Kefirplantje kopen: wat is het precies?

Een kefirplantje is geen plant, maar een levende kefircultuur. In deze categorie vind je verse melkkefirkorrels van Kefiralia om thuis melk te fermenteren tot frisse, lichtzure melkkefir. Dat is vooral handig wanneer je niet afhankelijk wilt zijn van kant-en-klare kefirdrank uit de winkel, maar zelf smaak, dikte en fermentatiepunt wilt bepalen.

Waar is een kefirplantje te koop?

Een kefirplantje is soms te vinden via een natuurwinkel, Turkse winkel of iemand die kefirbloemen deelt. Bij Jumbo, Holland & Barrett of De Tuinen gaat het meestal om kant-en-klare kefirdrank of starterproducten, niet om een levende cultuur die je steeds opnieuw gebruikt. Voor echte kefir heb je verse melkkefirkorrels nodig: een actieve gemeenschap van bacteriën en gisten die melk blijft fermenteren zolang je haar goed verzorgt.

Melkkefirkorrels kopen om zelf kefir te maken

Met een melkkefirplantje kun je thuis kefir maken met melk, een schone pot, een fijne zeef en een doek of papier om af te dekken. De cultuur wordt geleverd met verzorgingsinstructies voor de eerste fermentaties. Als de cultuur niet in goede staat aankomt, wordt ze vervangen. Een goede start herken je aan melk die dikker wordt, friszuur ruikt en na het zeven opnieuw met dezelfde korrels kan worden ingezet.

Veelgestelde vragen

Wat is een kefirplantje?

Een kefirplantje is de populaire naam voor melkkefirkorrels. Het is geen tuinplant en hoort niet in aarde. De korrels lijken op kleine bloemkoolroosjes en bestaan uit een levende gemeenschap van bacteriën en gisten. In melk starten ze een fermentatie waardoor een frisse, lichtzure zuiveldrank ontstaat.

Is kefir echt zo gezond?

Kefir is een gefermenteerd voedingsmiddel met levende culturen en kan passen binnen een gevarieerd eetpatroon. Het is geen medicijn en het effect verschilt per persoon. Bij zwangerschap, ziekte, ernstige intolerantie of een medisch dieet is het verstandig om eerst advies te vragen aan een arts of diëtist.

Hoe werkt een kefirplantje?

Een melkkefirplantje fermenteert melk. Je doet de korrels in melk, zet de pot buiten direct zonlicht en laat de cultuur werken bij kamertemperatuur. Wanneer de melk dikker wordt en friszuur ruikt, zeef je de kefir. De drank gaat in de koelkast; de korrels gaan opnieuw in verse melk.

Welke kefir is echte kefir?

Traditionele kefir wordt gemaakt met levende kefirkorrels die je opnieuw kunt gebruiken. Melkkefir gebruikt melkkefirkorrels; waterkefir gebruikt waterkefirkorrels met suikerwater en mineralen. Kant-en-klare kefirdrank kan prima smaken, maar is niet hetzelfde als een actieve cultuur die thuis blijft groeien en fermenteren.



Back to top